【健康自测】颈椎生理曲度变直,应该怎么办?

时间:2019-08-19 来源:www.kaiyangshilihong.com

?

吉安市第二人民医院2天前我想分享image.php?url=0Mnhyet9Cg临床上,经常会遇到一些患者,他们在服用X射线后发现了“颈椎曲度矫直(或反曲)”。每个人都非常关心这一点。如果“颈椎曲度矫直(或反曲)”,我该怎么办?

image.php?url=0MnhyeZPfP

宫颈生理曲度

当正常人的颈椎坐或站立时,颈椎不是直的,而是某个部分具有向前突出的生理曲率。在医学上,这种向前弯曲的突起被称为颈椎的生理弯曲。颈椎曲度的存在可以增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的冲击,并防止损伤脊髓和大脑。当长期不正确的坐姿或长时间劳累,颈椎活动不足,脊柱损伤,脊柱钙化等情况时,颈椎曲度会挺直。

image.php?url=0Mnhye9UIq

颈椎的颈椎曲度是否笔直?是颈椎病吗?

事实上,从严格的定义来看,简单的“直颈曲度不直”不是颈椎病。颈椎曲度的主要作用是降低颈椎间盘的张力,为颈椎提供保护。一旦消失,颈椎间盘张力就会增加。可能导致纤维环宫颈破裂,椎间盘突出,并诱发颈椎病。因此,我们必须注意这个问题!

image.php?url=0MnhyeJCpQ

颈椎曲度矫直,我该怎么办?你能恢复吗?

拉直或递归后,颈椎曲度会伴有颈部肌肉拉伤。患者可能有颈部肌肉疼痛并影响曲率的矫正。因此,通过热敷和物理疗法可以缓解颈部肌肉疼痛症状。疼痛缓解后,医生一般建议通过三点支撑和松紧带运动锻炼颈部肌肉,逐步恢复生理性脊柱前凸。

image.php?url=0MnhyeAoaI

与矫正相比,预防更重要!

从病理学的角度来看,颈椎曲度的发生是直立的,与每个人的生活方式有着非常密切的关系,所以为了避免这种症状,每个人都应该注意避免一些不良习惯和工作姿势。一般情况下,人体颈椎表现出一定的弯曲度,但由于一些不利的外界因素,很容易使颈椎曲度出现矫直。这些不利的外部原因包括急性颈部扭伤,颈部和肩部肌肉纤维化。

image.php?url=0MnhyeCzvb

预防颈椎弯曲,以避免颈部创伤,养成正确使用颈椎的习惯。例如,医生通常建议避免长期(30分钟内)桌子并适当锻炼颈部;避免长时间看书和玩手机;下蹲后,做颈部斜倚和放松肌肉;每天注意颈部肌肉放松(阻力运动,毛巾练习等)。

image.php?url=0MnhyeCUfX

收集报告投诉

image.php?url=0Mnhyet9Cg临床上,在服用X片后经常发现“颈部弯曲变直(或复发)”的患者非常关注这一点。如果“颈椎曲度矫直(或反曲)”,我该怎么办?

image.php?url=0MnhyeZPfP

宫颈生理曲度

当正常人的颈椎坐或站立时,颈椎不是直的,而是某个部分具有向前突出的生理曲率。在医学上,这种向前弯曲的突起被称为颈椎的生理弯曲。颈椎曲度的存在可以增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的冲击,并防止损伤脊髓和大脑。当长期不正确的坐姿或长时间劳累,颈椎活动不足,脊柱损伤,脊柱钙化等情况时,颈椎曲度会挺直。

image.php?url=0Mnhye9UIq

颈椎的颈椎曲度是否笔直?是颈椎病吗?

事实上,从严格的定义来看,简单的“直颈曲度不直”不是颈椎病。颈椎曲度的主要作用是降低颈椎间盘的张力,为颈椎提供保护。一旦消失,颈椎间盘张力就会增加。可能导致纤维环宫颈破裂,椎间盘突出,并诱发颈椎病。因此,我们必须注意这个问题!

image.php?url=0MnhyeJCpQ

颈椎曲度矫直,我该怎么办?你能恢复吗?

拉直或递归后,颈椎曲度会伴有颈部肌肉拉伤。患者可能有颈部肌肉疼痛并影响曲率的矫正。因此,通过热敷和物理疗法可以缓解颈部肌肉疼痛症状。疼痛缓解后,医生一般建议通过三点支撑和松紧带运动锻炼颈部肌肉,逐步恢复生理性脊柱前凸。

image.php?url=0MnhyeAoaI

与矫正相比,预防更重要!

从病理学的角度来看,颈椎曲度的发生是直的,与每个人的生活方式有着非常密切的关系,所以为了避免这种症状,每个人都应该注意避免一些不良习惯和工作姿势。一般情况下,人体颈椎表现出一定的弯曲度,但由于一些不利的外界因素,很容易使颈椎曲度出现矫直。这些不利的外部原因包括急性颈部扭伤,颈部和肩部肌肉纤维化。

image.php?url=0MnhyeCzvb

预防颈椎弯曲,以避免颈部创伤,养成正确使用颈椎的习惯。例如,医生通常建议避免长期(30分钟内)桌子并适当锻炼颈部;避免长时间看书和玩手机;下蹲后,做颈部斜倚和放松肌肉;每天注意颈部肌肉放松(抵抗运动,毛巾练习等)。

image.php?url=0MnhyeCUfX